Главная / Top center / Смузи со шпинатом. Партия зеленых

Смузи со шпинатом. Партия зеленых

13 Июнь, 2011

В пользе шпината сомневаться не приходится. Регулярное его потребление способствует укреплению нервной системы, помогает выводить из организма накопившиеся шлаки, улучшает пищеварение… Зная о такой полезности зеленого растения, как тут не придумать рецепт вкусного смузи со шпинатом?!
рецепт смусси со шпинатом

Смузи со шпинатом

Ингредиенты

  • спелый банан
  • горсть листьев шпината
  • 1 чайная ложка сиропа агавы можно заменить медом
  • 100 мл молока или воды

Приготовление

  • Все ингредиенты поместите в чашу блендера и смешайте до образования однородной массы.
  • Перелейте смузи в посуду подачи, по желанию добавьте кубики льда.

Метки: ,
комментария 2

Комментарии: 2 на "Смузи со шпинатом. Партия зеленых"

  • Нату
    Июнь 14, 2011 at 2:53 пп

    Мой любимый зеленуЩчатый коктейль! Просто создан для шпината!!!!

  • Many
    Июнь 15, 2011 at 9:13 дп

    Интересно, надо будет попробовать. И самое главное полезно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 × два =