Главная / Напитки / Безалкогольные коктейли / Смузи из киви и дыни. Полезнее полезного

Смузи из киви и дыни. Полезнее полезного

17 Август, 2011

Бесспорно, коктейли из ягод, фруктов или овощей с добавлением молока или кисломолочных продуктов очень полезны. И калорий в них не очень много, но… Есть еще менее калорийные смузи. Из киви, дыни, лимонного сока с мятой и ложкой меда — один из таких коктейлей.
Смусси из киви и дыни. Полезнее полезного. Коктейль для похудения

Смусси из киви и дыни

Ингредиенты

  • 2 чашки нарезанной кубиками очищенной от кожуры и семян дыни
  • 2 чашки дробленого льда
  • 1,5 чашки нарезанных кубиками очищенных киви
  • 10 больших листиков мяты
  • 1 ст. ложка свежевыжатого лимонного сока
  • 1 ст. ложка меда

Приготовление

  • Все ингредиенты поместите в чашу блендере, взбейте до образования однородной массы.
  • Перелейте полученный смусси в высокие стаканы и подавайте.

Метки: , , , , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двадцать − 10 =