Главная / Top / Шоколадный-прешоколадный смузи

Шоколадный-прешоколадный смузи

10 июня, 2018

Шоколадный смузи

Каждый из них по отдельности – это сила! Банан – энергия и калий. Молоко – кальций, фосфор и витамин D. Какао – это кофеин и теобромин (для улучшения кровообращения). Овсянка – клетчатка и сложные углеводы. Ну а вместе, в одном стакане, они создают супер полезный и очень вкусный смузи.

Фото: Евгения Драч, фуд-стиль: Ольга Драч, рецепт и приготовление: Инна Левенец

Шоколадный смузи
Напечатать
Ингредиенты
  1. замороженный банан
  2. 250 мл молока
  3. 1 ч. ложка какао
  4. 1 ст. ложка сухой овсянки
Приготовление
  1. Перебейте в блендере замороженный банан с какао и овсянкой.
  2. Влейте молоко, еще раз перебейте смузи. Чтобы подсластить напиток, добавьте в него немного меда или кленового сиропа.
  3. Шоколадный смузи готов! Наслаждайтесь!
Drink&Food Inform https://drinkinform.com.ua/
Рецепт шоколадного смузи

Метки: , ,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 + тринадцать =