Клубнично-кефирный смузи. Здоровый напиток для завтрака
22 Май, 2011
Все мы с нетерпением ждем, когда появятся вкусные вестники лета. Клубника – это что-то из детства, когда бабушка баловала ароматными ягодами с собственной грядки… Смешав сочную, спелую клубнику с нежирным кефиром, получаем смузи — великолепный полезный напиток для летних завтраков.
Клубнично-кефирный смузи
2016-02-20 01:48:36
Напечатать
Ингредиенты
- 500 г клубники
- 3 ст. ложки меда
- 4 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока
- 200 мл нежирного кефира
Instructions
- Клубнику помойте, очистите от листиков, обсушите.
- В блендере смешайте ягоды, мед, лимонный сок и кефир до образования густого пюре.
- Поставьте полученный смуззи в холодильник на 30 минут.
- Подавайте клубнично-кефирный смузи, украсив ягодой клубники.
Drink&Food Inform https://drinkinform.com.ua/
