Главная / Еда / Блюда за 10 минут / Цитрусовый салат «Витаминный заряд». Блюдо за 10 минут

Цитрусовый салат «Витаминный заряд». Блюдо за 10 минут

2 Декабрь, 2010

recept-10min-salat-fb1Запасаться витамином С во всех его проявлениях можно и нужно во всех его проявлениях и в любое время года! Для приготовления этого цитрусового салата, насыщенного полезностью, понадобится лишь 10 минут. Главное – его можно видоизменять под настроение или собственные предпочтения.

Фото: Евгения ДРАЧ
Фуд-стиль: Ольга ДРАЧ
Рецепт и приготовление: Инна ЛЕВЕНЕЦ

recept-salata-apelsiny

Цитрусовый салат "Витаминный заряд"

Ингредиенты

  • ¼ чашки меда
  • 2 ст. ложки лимонного сока
  • ½ ч. ложки тертой цедры лимона
  • 3 грейпфрута
  • 3 апельсина
  • листья свежей мяты или шалфея

Приготовление

  • Гoтовим заправку для салата. В глубокой миске хорошо смешайте мед, сок лимона и цедру.
  • Очистите грейпфруты и апельсины от кожуры и белой кожицы.
  • Нарежьте цитрусовые кружками. Положите в миску с заправкой. Аккуратно перемешайте.
  • Добавьте мяту или шалфей.
  • Цитрусовый салат готов! Приятного аппетита и крепкого здоровья!

Метки: , , ,
1 комментарий

Комментарии: Цитрусовый салат «Витаминный заряд». Блюдо за 10 минут

  • олег
    Декабрь 2, 2010 at 7:29 пп

    Можно добавить чуть -изюминки! Это нужно добавить в салат 2-3 дольки ананаса*
    мандарины*и посыпать зернами граната! Пробуйте! Эксперементируйте!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

восемнадцать − четыре =