Абсолютно полезные коктейли. С кефиром!
21 Июль, 2010
Кефир полезен для организма и в чистом виде, без каких-либо добавок. Но если хочется разнообразия, попробуйте этот кисломолочный продукт в оригинальных коктейлях. Вот рецепты простейших напитков на основе кефира. Отличаются они асболютной полезностью, особенно в жару, поскольку умело охлаждают организм изнутри.
Коктейль "Кефирный ланч"
2016-02-20 05:11:19
Ингредиенты
- 250 мл морковного фреша
- 250 мл кефира
- 250 мл томатного сока
- кусочек лимона
- соль, перец, чеснок по вкусу
Способ приготовления
- Кефир смешайте с морковным фрешем и томатным соком.
- Хорошенько охладите микс и подавайте в высоких стаканах с кусочком лимона, солью, перцем, добавленным по вашему вкусу.
- Если любите пикантный чесночный аромат и вкус, добавьте в «Кефирный ланч» немного мелко нарубленного чеснока.
Drink&Food Inform https://drinkinform.com.ua/
Коктейль "Кефир ягодный"
2016-02-20 05:15:14
Ингредиенты
- 100 мл кефира
- 100 мл минеральной воды
- 50 г свежих ягод на ваш выбор
- 1 ч. ложка меда
Приготовление
- В высокий стакан дополовины наполните кефиром. Долейте минеральную воду. Хорошо размешайте полученный микс и добавьте ягоды. Немного притолките ягоды, чтобы они пустили сок и дали цвет напитку. Можете добавить чайную ложку меда, тогда кефирный коктейль будет просто божественным.
Способ приготовления
- В высокий стакан дополовины наполните кефиром.
- Долейте минеральную воду. Хорошо размешайте полученный микс и добавьте ягоды. Немного притолките ягоды, чтобы они пустили сок и дали цвет напитку.
- Можете добавить чайную ложку меда, тогда кефирный коктейль будет просто божественным.
Drink&Food Inform https://drinkinform.com.ua/
Коктейль "Кефирный смузи"
2016-02-20 05:23:23
Ингредиенты
- 200 мл кефира
- банан
- несколько ягод клубники
- 1 ч. ложка меда
- 2 г корицы
Способ приготовления
- Кефир, банан, клубнику и мед поместите в чашу блендера. Смешайте все ингредиенты до образования однородной массы.
- Перелейте в стакан и посыпьте корицей.
Drink&Food Inform https://drinkinform.com.ua/
Комментарии: 3 на "Абсолютно полезные коктейли. С кефиром!"
кефир да с минералочкой! ух! 🙂
И я каждый вечер себе делаю кефир с минералочкой 🙂 Хорошая штука, рекомендую попробовать тем, кто лилеет и холит свою фигуру 😉
в жару, самое то. Интеерсно, а окрошку можно считать коктелейлем