Главная / Top / Овсяно-банановый смузи. Рецепт полезного коктейля на завтрак

Овсяно-банановый смузи. Рецепт полезного коктейля на завтрак

15 апреля, 2015

Наш вариант смузи — полезная альтернатива любому овсяному печенью, которое так аппетитно сочетается с молоком или молочным шейком. Для отличного завтрака в виде овсяно-бананового коктейля вам понадобится немного совершенно доступных ингредиентов и минутка потраченного времени. 

Рецепт приготовления полезного овсяно-бананового смузи

Овсяно-банановый смузи
Порций: 2
Оставить отзыв
Напечатать
Ингредиенты
  1. 1/4 чашки овсянки
  2. банан
  3. 1 чашка молока
  4. 1-2 ст. ложки меда
  5. 1/2 ч. ложки тертой корицы
  6. щепотка тертого мускатного ореха
  7. щепотка соли
Способ приготовления
  1. Сырую овсянку (хлопья) измельчите в блендере.
  2. Добавьте в чашу блендера к предварительно измельченной овсянке нарезанный банан, молоко, мед, корицу, мускатный орех, немного соли.
  3. Перебейте все ингредиенты до образования пышной однородной массы, перелейте в стакан.
  4. Полезный завтрак готов! Приятного аппетита!
Drink&Food Inform. Рецепты блюд, коктейлей и кулинарные идеи http://drinkinform.com.ua/

Рецепт полезного овсяно-бананового смузи

Фото: Роман ШЕДЛОВСКИЙ

Метки: , , , , ,

Новости партнеров

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *