Главная / Top / Клубнично-кефирный смуззи. Здоровый напиток для завтрака

Клубнично-кефирный смуззи. Здоровый напиток для завтрака

22 мая, 2011

Все мы с нетерпением ждем, когда появятся вкусные вестники лета. Клубника – это что-то из детства, когда бабушка баловала ароматными ягодами с собственной грядки… Смешав сочную, спелую клубнику с нежирным кефиром, получаем великолепный полезный напиток для летних завтраков.

Клубнично-кефирный смузи
Оставить отзыв
Напечатать
Ингредиенты
  1. 500 г клубники
  2. 3 ст. ложки сахара (можно заменить медом по вкусу)
  3. 1 ч. ложка ванильного сахара
  4. 4 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока
  5. 200 мл нежирного кефира
Способ приготовления
  1. Клубнику помойте, очистите от листиков, обсушите.
  2. В блендере смешайте ягоды, сахар, ваниль, лимонный сок и кефир до образования густого пюре.
  3. Поставьте полученный смуззи в холодильник на 30 минут.
  4. Подавайте клубнично-кефирный смуззи, украсив ягодой клубники.
Drink&Food Inform. Рецепты блюд, коктейлей и кулинарные идеи http://drinkinform.com.ua/

Метки: , , ,

Новости партнеров

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *