Главная / Top center / Смузи цвета здоровья. Рецепты коктейлей в блендере

Смузи цвета здоровья. Рецепты коктейлей в блендере

22 марта, 2011

Зеленый – цвет здоровья. Но этот смузи имеет еще и соответствующее содержание, богатое антиоксидантами, клетчаткой и легко усваиваемыми питательными веществами.

Зеленый смузи
Оставить отзыв
Напечатать
Ингредиенты
  1. стакан молока низкой жирности
  2. 2 листа зеленой капусты или шпината
  3. маленькая морковь
  4. апельсин
  5. зеленое яблоко
  6. 1/2 стакана белого винограда
  7. 1/2 авокадо
  8. небольшой банан
  9. лед
  10. веточка мяты
Способ приготовления
  1. В чашу блендера влейте молоко, положите листья капусты, морковь и кубики льда. Взбейте до образования однородной массы.
  2. Добавьте апельсин, очищенный от кожуры, яблоко, очищенное от кожицы и семечек, виноград. Хорошо взбейте.
  3. Последними в смусси добавьте банан и авокадо. Смешайте до образования однородной массы. Перед подачей гарнируйте смусси листиками мяты.
Drink&Food Inform. Рецепты блюд, коктейлей и кулинарные идеи http://drinkinform.com.ua/

Метки: , , ,

Новости партнеров

1 комментарий

Комментарии: Смузи цвета здоровья. Рецепты коктейлей в блендере

  • Март 27, 2011 at 6:59 пп

    Обязательно попробую… :-)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *