Главная / Новости / Хотите похудеть? Правильно пейте воду

Хотите похудеть? Правильно пейте воду

4 сентября, 2010

Хотите похудеть? Правильно пейте водуАмериканские ученые из Университета Вирджинии в очередной раз бросают спасательный круг всем, кто хочет, но никак не может сбросить лишние килограмы. Торжественное заявление о новой идее для похудения прозвучало на страницах газеты Los Angeles Time. Оказывается, все настолько просто, до банальности. Секрет вот в чем: перед каждым приемом пищи нужно выпивать по два стакана воды. По результатам проведенных исследований, подопытные, которые строго следовали предписанию ученых и три раза в день перед едой выпивали по два стакана обычной питьевой воды, сбросили на 2 кг больше, чем другая группа людей, сидящих на низкокалорийной диете. За одно и то же время!

«На самом деле, управлять своим весом будет гораздо проще, если придерживаться правила пития перед едой. И не забудье исключить из своего рациона высококалорийные напитки, с большим содержанием сахара», — говорит Бренда Деви, автор нового подхода к старой проблеме. Охотно верим, ведь всем и без дорогостоящих лабораторных исследований ясно, что человек, выпивший немного воды перед приемом пищи, съест гораздо меньше. В случае с Брендой Деви стоит высказать «респект» разве что за точно определенную дозу жидкости.

Метки:

Новости партнеров

Комментариев: 4

Комментарии: 4 на "Хотите похудеть? Правильно пейте воду"

  • Алла
    Сентябрь 4, 2010 at 8:21 пп

    Так, с завтрашнего дня попробую на практике. Через две недели напишу, как работает 😉

  • Алла
    Сентябрь 5, 2010 at 9:09 дп

    Спасибо, пробую сегодня и продолжаю , через неделю напишу о результате.

  • коктелеман
    Сентябрь 5, 2010 at 5:54 пп

    еще есть хороший рецепт — меньше есть, и никакой воды не надо

  • Натка
    Сентябрь 6, 2010 at 10:47 дп

    — еще есть хороший рецепт – меньше есть, и никакой воды не надо
    Не согласна. Вода нужна! Очень нужна организму!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *