Главная / Здоровье / Какао: кто «за», кто «против»?

Какао: кто «за», кто «против»?

11 августа, 2010

На поиски хорошего какао-порошка в наши дни уходит много времени. Но тот, кто его найдет, получит возможность не только вспомнить вкус детства, а еще и оздоровить организм. Только не стоит забывать и о некоторых минусах  какао.

bulochki-vypechka-kakao-korica

Польза какао

  • Растительные вещества какао содержат элементы, препятствующие риску возникновения раковых клеток
  • Какао рекомендуют людям с болезнями сердца
  • Какао снижает артериальное давление, улучшает кровоснабжение в организме человека
  • В чашке какао в три раза больше антиоксидантов, чем в чашке зеленого чая
  • Какао особенно полезен для диабетиков, он помогает расширить сосуды, препятствуя инфарктам и инсультам
  • Чашка какао в день снижает риск образования тромбов
  • При регулярном, но умеренном потреблении какао ногти и волосы становятся крепче. А все благодаря высокому содержанию «минерала красоты» — серы
  • Способствует детоксикации печени
  • Нормализует функционирование поджелудочной железы
  • Какао активизирует умственную деятельность, улучшает концентрацию внимания, что немаловажно для работников умственного труда, школьников и студентов
  • Какао помогает при лечении диареи
  • Оптимальное количество какао в день – две чашки. Ученые предлагают самый полезный для здоровья рецепт какао: органический какао-порошок, соевое молоко, немного корицы и никакого сахара. Выпитый с утра, такой напиток пробуждает организм и настраивает мозг на хорошую работу на весь день

Вред какао

  • Какао содержит вещества, способные влиять на перемену настроения. Людям, склонным к приступам необоснованной тревоги и паники, напитком лучше не злоупотреблять
  • Какао может вызвать привыкание
  • Не рекомендуется пить какао во второй половине дня, потому как напиток очень бодрит. Лучше – утром
  • Содержащиеся в какао-порошке частицы тропических насекомых могут спровоцировать аллергию
  • В растворимом какао много вредных для здоровья эмульгаторов и прочих химических добавок. Поэтому лучше покупать натуральный какао-порошок

Метки: , , ,

Новости партнеров

Комментариев: 3

Комментарии: 3 на "Какао: кто «за», кто «против»?"

  • vinolyb
    Август 11, 2010 at 8:25 дп

    какао исключительно зимний напиток

  • stratosfera
    Август 11, 2010 at 9:20 дп

    ничего подобного! какао можно пить всегда! конечно, если на улице +40, то возле печки не постоишь, но если очень хочется…
    теперь понятно, почему малышам рекомендуют немножко какао, ползучие твари и здесь навредили! ненавижу насекомых!!!

  • Натка
    Август 13, 2010 at 5:57 пп

    Хорошо подмечено — какао — вкус детства. А сейчас его и не хочется :)
    Сама так не приготовишь, как это делала когда-то мама.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *